Ferramentas da PNL #1 - Âncoras

Notas do episódio

Conheci a PNL em 2008, e logo me apaixonei por ela. Em 2019, fiz a minha formação Practitioner em PNL com a Chunking Up, onde conheci de forma mais profunda uma das minhas ferramentas favoritas da PNL: as âncoras. Percebi que toda a minha vida eu tenho usado âncoras, e reconheci a importância que elas tiveram em vários momentos especialmente desafiantes para mim. Ouve para saberes mais!