28. O que o burnout me ensinou sobre o meu negócio - 5 anos depois

Notas do episódio

Há 5 anos, cheguei a um ponto de exaustão que me obrigou a parar tudo. Neste episódio, partilho contigo o que aprendi (não na teoria, mas na pele) sobre burnout, negócios e empreender no digital. Se estás a sentir que tens pouca energia para dar, que trabalhas muito mas algo não está alinhado, ou se já passaste pelo teu próprio burnout, vais gostar de ouvir estas reflexões.Falámos sobre:👉 O que realmente me levou ao burnout👉 As lições que mudaram a forma como construo o meu negócio👉 Como o burnout influenciou o meu método de empreender de dentro para fora👉 A importância da saúde mental e físicaEspero que estes insights desta experiência tragam leveza à tua jornada.MENCIONADO NO EPISÓDIO:✴️ Membership INCUBATOR - https://www.dalviarodrigues.com/incubator ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Também podes ver o podcast no YouTube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 🎬 CONECTA-TE 💌 ⁠Newsletter⁠ 📸 ⁠Instagram⁠ 👩🏽‍💻 ⁠Coaching⁠ 🧰 ⁠Recursos⁠ 💻 ⁠Website⁠