Dieta Que Cura Doença Mental?

Notas do episódio

Neste video falamos sobre a utilização da dieta cetogénica, como uma linha terapêutica para a depressão, ansiedade e até para síndromes psicóticas. AVISO: O Francisco e o João não são especialistas clínicos, por isso tudo o que é mencionado neste episódio não deve ser tomado como conselho médico. Capítulos 0:00 Origem da Dieta Cetogénica 1:34 O que é a Dieta Cetogéncia 4:25 Dieta Cetogênica e o cérebro 15:39 Dieta Cetogênica simula o jejum 16:34 Doenças mentais são doenças metabólicas do cérebro? 21:09 Microbioma e cérebro 24:09 Experiência do João 34:19 Riscos da Dieta: Hipomania 39:50 Riscos Cardiovasculares 41:40 Anorexia 43:16 Excesso de proteína é convertida em glucose 43:00 Atingir Cetose 47:20 Impacto ecológico Artigos mencionados Dieta Cetogênica e epileptogênese: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti... Dieta Cetogênica e o cérebro https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...https://neuro.psychiatryonline.org/do... Eixo Microbioma-cérebro https://www.frontiersin.org/articles/...https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti... Dieta Cetogênica e esquizofrenia e bipolaridade(estudo de 2024) https://www.sciencedirect.com/science... Anorexia e dieta Cetogênica: https://journalofmetabolichealth.org/... Outros recursos: https://www.metabolicmind.org#cetogénica #saudemental #ansiedade #dieta #depressão #bipolaridade #esquizofrenia #ciência #neurociências #psicologia #portugal #brasil #educação #cetogênica