Não contes a ninguém | Ep. 8

Notas do episódio

Durante muito tempo, não contei a ninguém que estava a ser seguida por um psicólogo. A vergonha era enorme e sentia que, ao confessá-lo em voz alta, estaria a admitir que eu realmente não estava bem. À medida que o tempo passou, fui ficando cada vez mais confortável com o facto de fazer consultas. Ser acompanhado por um psicólogo significa que estamos conscientes de que não estamos bem e que, por causa disso, pedimos ajuda. Instagram @euvouaopsicologo