Sou um adulto, e agora | Ep. 7

Notas do episódio

No final de 2017, decidi consultar um psicólogo. Pedi ajuda, porque não sabia o que fazer em relação à minha carreira profissional. Apercebi-me de que não tinha qualquer interesse na minha área de estudo e não sabia o que fazer. Não tinha forças sequer para começar a tentar. A psicoterapia não foi a minha primeira solução, foi um grito fraco e abafado de socorro. Se estão a pensar em pedir ajuda, se sentem que algo está errado e não sabem o quê, peçam ajuda agora. Acreditem que pode fazer toda a diferença. Instagram @euvouaopsicologo