Como o prazer na comida adoece você | Dra. Denise de Carvalho

Notas do episódio

A Dra. Denise de Carvalho é gastroenterologista, fellow pela Universidade de Barcelona e premiada pela Organização Mundial de Gastroenterologia. Com mais de 25 anos de atuação, ela traz uma perspectiva cirúrgica sobre como o sistema digestivo é o verdadeiro regente da alta performance e da imunidade humana. Quando a inflamação intestinal se instala, o corpo abandona a busca pelo ápice e entra em estado puro de sobrevivência. Neste episódio sem filtros, revelamos as armadilhas perigosas da busca por milagres estéticos e atalhos na saúde. Do impacto do uso desenfreado de emagrecedores à ilusão de tomar probióticos após antibióticos, entregamos o conhecimento prático para você recuperar sua clareza mental, combater a sarcopenia e retomar o domínio do seu corpo. Patrocinador: Território da Forja 95% de você quer conforto. 5% quer vencer. Aqui não se motiva. Se molda. Se você escolheu ser forjado, entre. 👇 https://territoriodaforja.com.br/?utm_source=podcast&utm_medium=organic&utm_campaign=forja 00:00:00 - A relação entre performance humana e saúde intestinal 00:03:53 - A mecânica da digestão: mastigação, masseter e sarcopenia 00:13:53 - O diagnóstico visual: formato, cor e trânsito das fezes 00:29:40 - O erro do probiótico pós-antibiótico: a evidência do estudo Cell 00:51:18 - Canetas emagrecedoras, perda muscular, alopecia e SIBO 01:00:00 - Serotonina e melatonina nos intestinos: o eixo intestino-cérebro 01:10:43 - O mito da desparasitação protocolar e o aumento de autoimunes 01:21:19 - O segredo da gastroenterologista: uso de enzimas digestivas em cada refeição 01:33:25 - A regulação do cortisol através da respiração e do tônus vagal Siga a Dra. Denise no Instagram:⁠ https://www.instagram.com/dra.denise_decarvalho/ Nos Siga: Marcelo Toledo: ⁠https://www.instagram.com/marcelotoledo Instagram: ⁠https://www.instagram.com/excepcionaispodcast TikTok: ⁠https://www.tiktok.com/@excepcionaispodcast