N1 em Esteroides e Fisiculturismo - Dr. Gabriel Kaminski, PhD.

Notas do episódio

Dr. Gabriel Kaminski, PhD, é uma autoridade mundial em fisiculturismo. Graduado, Mestre e Doutor em Farmácia e Bioquímica (UFPR), com estudos em bionanotecnologia na Suécia e doutorado na Universidade de Waterloo (Canadá). Professor, palestrante e preparador de renomados atletas, incluindo campeões mundiais. Temas: 00:00 - Intro 01:39 - História Acadêmica do Gabriel Kaminski 20:45 - Aprofundando em Smart Drugs e Nootrópicos 24:53 - On Season e Off Season, ainda é uma prática que acredito? 26:54 - Aprendizados sobre a Importância na cadência da repetição e técnicas de treino 31:43 - Filosofia de um Atleta em Processo de Ganho de Volume 37:28 - Qual o Limite do Ganho de Massa? 41:59 - Quanto do efeito do aumento de calor é do Hormônio e quanto é da Ingestão? 43:00 - Hidratação: Uso de eletrólitos 49:34 - Importância da Recuperação 54:02 - Importância do Sono 01:04:44 - O que é um trabalho para um Atleta do Sexo Masculino e Feminino? 01:17:13 - Doses vs Retorno da Testosterona 01:21:46 - Por trás das escolhas do Cbum 01:31:43 - Evolução de Ramon Dino Kaminski: https://www.instagram.com/kaminskao/ YouTube: https://youtu.be/xOnmt3mARpg Siga: Marcelo Toledo: https://instagram.com/marcelotoledo Instagram: https://instagram.com/excepcionaispodcast TikTok: https://tiktok.com/@excepcionaispodcast