O Poder Esquecido da Respiração Consciente – Juliano Dal Corso

Notas do episódio

Juliano Dal Corso é empresário, fundador da Breath Connection e Master Instrutor do método Oxygen Advantage no Brasil. Com 17 anos de experiência no setor de tecnologia, atualmente dedica-se ao estudo e ensino da respiração consciente, tendo formado mais de 35 instrutores. Sua plataforma oferece cursos, terapias e eventos que integram técnicas como Breathwork, Reiki e ThetaHealing. Juliano também é praticante de Ashtanga Yoga e atua como facilitador de retiros e workshops presenciais e online. Disponível no Youtube: Link: https://youtu.be/GRKU7cxmr9c 00:00 - Intro 04:09 - As Linhagens E Métodos Que Influenciaram A Jornada 06:09 - Transição Do Mundo Corporativo Para O Autoconhecimento 12:21 - Banhos De Gelo, Método Wim Hof E Primeiras Experiências 18:29 - Respiração Bucal, Hiperventilação E Impactos Na Saúde 26:03 - O Papel Da Respiração No Sono E Na Qualidade De Vida 34:26 - A Respiração Como Pilar Central Da Performance E Estabilidade 43:00 - Exercícios Físicos, Respiração Nasal E Desintoxicação Do Corpo 49:56 - A Importância Do Gás Carbônico E O Equilíbrio Químico Do Corpo 59:40 - Técnicas, Exercícios E Reprogramação Do Hábito Respiratório 01:15:05 - Espiritualidade, Emoções E A Respiração Como Ferramenta De Cura 01:39:54 - Reflexões Finais E O Poder De Reaprender A Respirar Juliano:https://www.instagram.com/breathconnection Nos Siga: Marcelo Toledo: https://instagram.com/marcelotoledo Instagram: https://instagram.com/excepcionaispodcast TikTok: https://tiktok.com/@excepcionaispodcast Patrocinador:Espaço Volpi - Saúde, bem-estar e superação Mencione o Excepcionais para ter uma condição especial https://bit.ly/excepcionais-espacovolpi