#30 – O mito do corpo de verão

Notas do episódio

O verão, que deveria ser sinônimo de alegria, diversão, curtição na piscina, na cachoeira e na praia, para muitas pessoas, na verdade, é sinônimo de insegurança devido a exposição do nosso templo, que é o nosso corpo, que ao invés de aprendermos a amar e cuidar dele, aprendemos a odiá-lo. Grande parte das pessoas sempre acha que tem algo faltando no seu corpo. Só que a verdade é que o que falta, é a perfeição – uma coisa que não existe! Infelizmente, não costumamos buscar saúde. Na verdade, a maioria de nós buscamos é estar dentro de um padrão estético pra ser aceito e se sentir visto com bons olhos, sendo que, na verdade, a principal pessoa que deveria estar te olhando com admiração é... você mesmo! Já faz um tempinho que começamos, em sociedade, a discutir esse assunto de “corpo ideal”. Só que mesmo debatendo sobre o assunto, continuamos presos nessas amarras. Por isso, no Explica, millennial! de hoje, a Carol Morais conversou com a Karolina Pazzinato, nutricionista, e com a Nathália Laís, influencer e acadêmica de medicina, para ver se conseguimos, de uma vez por todas, entender que o corpo de verão é o nosso mesmo, que do jeitinho que ele é, consegue nos sustentar em todas as estações do ano.