Explorando a Sombra - Humor

Notas do episódio

Neste episódio fomos perceber como o Humor nos pode ajudar a explorar o nosso lado sombra. Mecanismos mentais que estão associados ao humor, conversa sobre palavrões e como mudar a perspetiva acerca de algo negativo nos ajuda a crescer e a rir de nós próprios. Com Paulo Oliveira, da Bang produções. Esta é a primeira parte da conversa, num total de 2 partes. Desfrutem