Crie uma estratégia para passar aquela guarda complicada de passar. #85

Notas do episódio

O que é a guarda? - É uma posição de vantagem para o lutador que está por baixo quando a visão é esportiva porém de muito perigo quando a situação é de briga. - Temos que saber como utilizar para trabalhar o domínio da distancia e ter a vantagem a nosso favor. - A utilização da meia guarda como estratégia de jogo se torna muito vantajosa quando o guardeiro trabalha bem com as pernas.