Força burra no Jiu-Jitsu | #035 Fala Behring

Notas do episódio

Quais são os tipos de força que devemos fazer nos treinos? Objetivo e linha de raciocínio fazem diferença quando iniciamos no Jiu-Jitsu? Ouça esse podcast e aprenda no amor, ou passe por isso e ouça depois aprendendo na dor.