O que é a crise existencial e como enfrentá-la

Notas do episódio

A psicologia define a crise existencial como um ponto de viragem onde começamos a questionar mais profundamente o significado e propósito da nossa vida. É um momento em que se sente a necessidade de encontrar sentido ou propósito na vida e que tem sido frequentemente referido como a noite escura da alma.