Vergonha tóxica e como ela me impede de me tornar quem eu sou.

Notas do episódio

Se você é um prisioneiro de guerra, você tem a liberdade interior de odiar seus perseguidores. A oportunidade de experimentar seus sentimentos - o fato de compartilhar esses sentimentos com os companheiros evita que desistam do próprio eu… Essa oportunidade não existe para as crianças. Elas não devem odiar o pai e a mãe. Temem perder seu amor se o odiarem… Assim, as crianças, continuam a viver seu tormento, sofrendo passivamente ou revidando, repetindo nos outros, nela mesma, projetando-se e se expressando apenas da forma que sabe. Recuperar essa criança é o primeiro passo da nossa jornada de volta para a casa. Quer participar do meu clube do livro: O Mito do Normal - Trauma saúde e cura em um mundo doente de Gabor Mate? Lá a gente aborda tudo isso! Me chama no Direct do Instagram @ericalopes.oficial