Benefícios do Yoga e seu impacto na vida moderna | Falando Nisso - EP. #62

Notas do episódio

Para além de uma mera atividade física, o Yoga (que é uma prática milenar) se tornou um estilo de vida para milhões de pessoas mundo à fora. A concentração, o relaxamento e o fortalecimento corporal são algumas das muitas vantagens dessa prática que é o tema do nosso podcast essa semana. Quer conhecer mais afundo tudo sobre o Yoga? Assista agora ao nosso episódio e compartilhe com seus amigos e familiares!