#12 - Autoestima - cuide da sua

Notas do episódio

Nesse episódio vamos conversar sobre autoestima. Como ela é construída, como pode ser cuidada e como reparar os danos causados em sua estrutura. Mais do que querer, ter uma boa autoestima é a soma de esforços diários. E se tem uma dica que posso te dar é assista esse episódio até o final e decida qual a próxima ação prática para começar a mudar a maneira como percebe sua relação de amor e estima com você! Gostou do que ouviu? Então fale-me mais sobre isso… Nossa conversa continua no Instagram @glauciawursterpsi