FAMILIARIZAR 11- Retomar os hábitos saudáveis após um período de relaxamento

Notas do episódio

Na Semana Nacional do “Agora vai”, o Familiarizar traz pro debate a retomada dos hábitos saudáveis. Como voltar e não largar mais? Solta e play e confere o que Leo, Salime, Natália e Henrique têm pra dizer pra você que realmente quer se tornar mais saudável em 2022. Não esqueça de responder nossa enquete.