Meditação do Chákra Sacro

Notas do episódio

Sou Arieta F Arruda e dando sequência aos alinhamentos dos Chákras, vamos seguir com o Chákra Sacro ou Sexual, que é o segundo Chákra. Se não fez o primeiro, sugiro que volte ao episódio anterior e faça a Meditação do Chákra Básico. 🧘🧘🏾‍♂️ Agora, permita-se sentir com o seu coração. São cerca de 15 minutos para alinhar o Chákra que tem muito a ver com sua Criatividade e Alegria de viver. Esteja sentada(o) confortavelmente, com a coluna ereta e os braços soltos nas pernas. Feche os olhos, respire fundo. Se achar que essa meditação te beneficiou, sugiro que indique para seus amigos e familiares com todo seu ❤️. Outros conteúdos gratuitos, confira em Instagram: @FaroldasIdeias . Ah, aproveite para desenvolver mais ainda sua Criatividade a partir do meu Livro Farol das Ideias em: https://hotm.art/faroldasideias