Será que você realmente precisa emagrecer?

Notas do episódio

Viver de dieta e tentar emagrecer é quase que um condicionamento automático das mulheres e que está começando cada vez mais cedo. Porém, em paralelo à isso, temos o crescimento cada vez mais acelerado de pessoas com sobrepeso e obesidade em todo mundo. Quais são os critérios para identificar quem realmente precisa emagrecer? Nesse podcast eu explico um pouco mais esses critérios e para quem o emagrecimento é recomendado. INFORMAÇÕES IMPORTANTE E NOVIDADES: Para saber informações sobre consulta presencial (Campinas - SP) ou online (qualquer lugar do mundo que tenha acesso à internet), acesse essa página. Quer saber como ter atitudes que vão te ajudar a emagrecer? Conheça o meu curso 100% online Atitudes que Emagrecem. Saiba quais são e como lidar com os Sabotadores do Emagrecimento Feminino através do meu e-book gratuito. Se você quer uma ferramenta para identificar como está sua relação com a comida, conheça o meu Planner de Alimentação Saudável, disponível gratuitamente.