18 - Holismo - a Visão do Todo - Quando o Todo é Maior que a Soma das Partes

Notas do episódio

Da mesma forma que a beleza de uma flor é maior que a soma das pétalas, a saúde e o bem-estar vão além da ausência de sintomas de doenças. A saúde como um todo tem mais a ver com um estado generalizado de bem-estar, seja físico, emocional, mental ou espiritual, ou melhor, a combinação de tudo isso. Neste episódio aprendemos da terapeuta holística Nereyda Ah-Hoy questões sobre o bem-estar como um todo, uma visão que engloba as diferentes dimensões do nosso ser. Acompanha este episódio imperdível, junta-te à conversa e fica bem, fica zen. MEDITAÇÃO: Activação, limpeza e relaxamento SOBRE A CONVIDADA: Nereyda Ah-Hoy, moçambicana, Fundadora da Plataforma INDIKA e Co-Fundadora do Mindful Wellness Center em Maputo, tem formação superior em Comunicação e é atualmente Terapeuta Holística. Desde 2015 decidiu abraçar a sua paixão e missão de vida como Terapeuta, tendo-se formado, até ao momento, em Ch'i-Kung Terapêutico, Massagem Detox e Chi Nei Tsang (pelo Healing Africa), nas Técnicas Quânticas de Barras de Acesso à Consciência e Facelift Energético (pelo Access Consciousness) e com Nivel I de Reiki. Nereyda é apaixonada por inspirar pessoas a serem co-criadoras da sua realidade e a tornarem-se na melhor versão de si mesmas. Acredita que todos os seres têm o poder de curar-se e superar-se a si mesmos, desde que desenvolvam o Auto-Conhecimento e estejam abertos a explorar as infinitas possibilidades que este Universo quântico oferece. RECOMENDAÇÃO DE LEITURA E FILME: Livros - Você Pode Curar a Sua Vida / Cure o Seu Corpo - Louise Hay Filme - Avatar (2009) CRÉDITOS Autoria e entrevista: Akshar (Luís Paulo Almeida) Música: Inny On The Track Design gráfico: Átila Cézar Estúdio: IR Fitness Shop