A Jornada do Fisiculturismo e uma Convidada Especial com Simão Lameiro ... e Knoppers

Notas do episódio

Neste episódio, tivemos uma conversa incrível com Simão Lameiro um atleta português a viver na Alemanha, que se dedica 100% ao fisiculturismo. Simão compartilhou conosco a sua paixão pelo desporto, desde a infância repleta de modalidades como hóquei, badminton e até ballet, até ao seu compromisso atual com o fitness de alto rendimento. Falámos sobre a sua rotina de treinos, alimentação, o desafio de ser um fisioculturista português e o emocionante caminho até ao prestigiado campeonato Mr. Olympia. Abordámos temas importantes como o uso de anabolizantes, os cuidados de saúde necessários e o impacto da cultura de ginásio nos dias de hoje. Mas, no meio da conversa, fomos surpreendidos por uma visita muito especial: Knoppers, a gata de estimação de Simão! Esta pequena estrela decidiu marcar presença e trazer um momento descontraído e divertido à nossa conversa. Além de muita inspiração e conhecimento sobre o mundo do fitness, este episódio está recheado de momentos únicos que mostram o lado humano e carismático do nosso convidado. 👉 Não percas este episódio imperdível com Simão Lameiro... e a sua gata Knoppers! Obrigado por estarem connosco, e já sabem: sigam-nos em todo o lado, menos na rua! 🍻🍺 https://www.youtube.com/@FinosImperiais https://www.facebook.com/finoseimperiais https://www.instagram.com/finoseimperiais https://tiktok.com/@finoseimperiais O Nosso Podcast Spotify / https://open.spotify.com/show/2NRBJ5e Segue também o Simão nas suas andanças: https://www.instagram.com/simao_lameiro_pt/ https://www.tiktok.com/@simao_lameiro_pt https://www.facebook.com/simao.lameiro.7/?locale=pt_PT https://www.youtube.com/@simaolameiropt Lista de links do vídeo: LINK 1 - https://www.youtube.com/watch?v=ljOFnuCVxgg LINK 2 - https://ge.globo.com/fisiculturismo/guia/2024/08/31/c-pro-card-no-fisiculturismo-veja-o-que-e-e-como-conseguir.ghtml LINK 3 - https://mrolympia.com/ LINK 4 - https://www.arnoldsports.com/ LINK 5 - https://www.youtube.com/watch?v=62G0LD6WA8A LINK 6 - https://www.youtube.com/watch?v=MqS8ZMKfsEE&t=275s LINK 7 - https://www.youtube.com/watch?v=K2V7YQhsFo4 LINK 8 - https://newsroom.heart.org/news/more-than-half-of-u-s-adults-dont-know-heart-disease-is-leading-cause-of-death-despite-100-year-reign LINK 9 - https://www.youtube.com/@johnjewett7970 LINK 10 - https://www.youtube.com/watch?v=jMKplBoARfg LINK 11 - https://www.youtube.com/watch?v=IN2zypt7a2E LINK 12 - https://www.youtube.com/watch?v=yQ0ziInWbF4 LINK 13 - https://www.youtube.com/watch?v=f61Bagwhsic