NOVO EP 18 de mai · 04:22
Tá precisando de uma ajuda para controlar aquela fome que vem antes da hora, após um aborrecimento, frustração e não deixa você equilibrar seu peso e sua saúde mental?
Escute esta meditação guiada de hoje, e fique equilibrado com sua fome também!
Todos os episódios página 1 de 2 #1 Áudio Bônus - Meditação Guiada - Como controlar a fome emocional? #1 · 18 de mai · 04:22 18 de mai 04:22 #2 Mindfulness: É bom para crianças? #2 · 18 de mai · 09:52 18 de mai 09:52 #3 Mindfulness: como aplicar no dia a dia? #3 · 04 de mai · 12:44 04 de mai 12:44 #4 Mindfulness: quais os benefícios? #4 · 26 de abr · 10:09 26 de abr 10:09 #5 "Mindfulness: o que é isto?" #5 · 20 de abr · 10:35 20 de abr 10:35 #6 Vozes da emoção! #6 · 30 de mar · 07:35 30 de mar 07:35 #7 Ouça seu corpo! #7 · 23 de mar · 06:04 23 de mar 06:04 #8 "O que causa a dor emocional?" #8 · 16 de mar · 05:49 16 de mar 05:49 #9 T2E1 - Emoção dói no corpo? #9 · 09 de mar · 05:55 09 de mar 05:55 #10 Agradece que cresce! #10 · 21 de dez · 06:08 21 de dez 06:08
#11 Como praticar a gratidão? #11 · 14 de dez · 06:40 14 de dez 06:40 #12 Gratidão! O que é? #12 · 08 de dez · 04:56 08 de dez 04:56 #13 Meu tempo passou #13 · 23 de nov · 06:10 23 de nov 06:10 #14 Tempo de qualidade #14 · 16 de nov · 06:45 16 de nov 06:45 #15 Não tenho tempo! #15 · 09 de nov · 07:55 09 de nov 07:55 #16 Quanto tempo o tempo tem? #16 · 02 de nov · 05:22 02 de nov 05:22 #17 Autogestão também é autocuidado! #17 · 19 de out · 06:56 19 de out 06:56 #18 Cuidando do ser social! #18 · 13 de out · 06:40 13 de out 06:40 #19 Mente sã e vida saudável! #19 · 05 de out · 07:02 05 de out 07:02 #20 Vamos cuidar do corpo? #20 · 27 de set · 06:05 27 de set 06:05
#21 O que é autocuidado? #21 · 20 de set · 05:04 20 de set 05:04 #22 Os sonhos e nossos desejos #22 · 08 de set · 07:22 08 de set 07:22 #23 O que são os sonhos? #23 · 01 de set · 06:10 01 de set 06:10 #24 Como dormir melhor? #24 · 24 de ago · 07:07 24 de ago 07:07 #25 Para que serve o sono? #25 · 15 de ago · 05:32 15 de ago 05:32 ← Anterior 1 / 2 Próxima →
