Ep 4 O QUE COMER NO PÓS TREINO? AUMENTANDO A RESPOSTA ANABÓLICA DO TREINO!

Notas do episódio

O que comer no pós treino? Fala aí rapaziada tudo bom com vocês? Como eu fiz o vídeo o que comer no pós treino, explicando detalhadamente tudo o que você precisa saber para ter mais resultados agora vou falar do outro momento importante do deu dia que é o pós treino! E qual é o objetivo do pós treino? É Maximizar a resposta anabólica ao exercício! E preparar o seu corpo para a próxima sessão de treinos. SEGUE LÁ 📷Instagram: https://www.instagram.com/matheus.cor... MEU SITE NOVO: https://matheussantos.me/ ✅ Patrocinadora WISE HEALTH NUTRITION Loja: https://wisehealth.com.br/ CUPOM DE DESCONTO: MATT Não deixe de se inscrever no canal, deixar o seu like caso você tenha gostado do vídeo Quer enviar uma sugestão de vídeo, dúvidas entre outros assuntos deixe um comentário ou me manda um email! EMAIL: matheuscorrea@hotmail.co.uk