#35 / como criar novos hábitos em 21 dias

Notas do episódio

Hola corazón. Para começar 2021 vamos aos protocolos: começar um ano com mente limpa e coração tranquilo. Neste episódio, Livia do Lago Basile sua anfitriã astral traz dicas para criar novos hábitos ou se desvencilhar de padrões usando a técnica dos 21 dias. Você vai se livrar de vez do seu vício? É claro que não terráqueo, é apenas um empurrão inicial para você falar para seu corpo, sua mente e todos ao seu redor que uma mudança profunda está acontecendo. Depois de 3 semanas , fica muito mais fácil internalizar e manter esse hábito novo, mas no fim, depende de você. Criamos uma apostila especial para guiar e facilitar sua jornada rumo à esse detox de corpo e alma. Acesse o link e adquira seu mapa da mina (onde o tesouro, é você!). / siga @mamacocajoias e deixe seus comentários e sugestões no www.mamacoca.com.br/podcasts