#34 Duarte Bairrada | SURF E VULNERABILIDADE PARA O MOVIMENTO

Notas do episódio

Nesta nova conversa trago-vos o Duarte. Decidi ir falar com ele e partilhar a sua visão do movimento precisamente por ser uma perspetiva muito interessante de como as nossas visões se vão desenvolvendo e mudando consoante as oportunidades e experiências pelas quais passamos. Falámos sobre 🌀O corpo como uma viagem e experiência permanente 🌀A possibilidade de vulnerabilizarmo-nos para o movimento e para as experiências que vêm pelo movimento com uma viagem desde a dança, ao treino e ao surf 🌀Sobre ouvir o corpo e ajudar o corpo a ser ele próprio através do movimento 🌀A dor física e mental que pode impactar a nossa relação com o movimento 🌀Sobre a procura e a curiosidade para experimentar e aprender mais A resposta à pergunta “o que é para ti o corpo” é infinita e vai mudando com todas as experiências pelas quais um corpo atento vai passando e se vai verdadeiramente vulnerabilizando para as receber. ************************ LINKS ÚTEIS -Instagram do Duarte: @duartebairrada -Academia Online para Surfistas: @academiaonlineparasurfistas -Instagram do FromTheBody Podcast: @pbaracho