#6 Luis Gonçalo Martins │O CORPO DA OBESIDADE

Notas do episódio

Está no ar o #6 com o Luis Gonçalo Martins! O percurso do Luis como ex-obeso mórbido marcou-me, tal como marca qualquer um que fala com ele. Um obeso transformado em profissional de exercício e apesar de não sermos considerados, um verdadeiro profissional de saúde. Não é preciso estar muito atento para vermos como a obesidade cada vez marca mais a nossa sociedade a todos os níveis e sem qualquer tipo de descriminação cultural, social, económica, racial, de género. Quando não temos acesso a uma experiência física, dificilmente compreenderemos a vivência emocional e sensorial de uma pessoa. Por muito que eu enquanto magro possa recorrer à frase bonita “para emagrecer basta fechar a boca e fazer exercício”, talvez a vivência de um obeso seja bem diferente do que podemos imaginar. Lembrei-me do Luis para partilhar connosco a sua experiência de corpo e no final talvez possamos perceber melhor o mundo de um obeso e quem sabe termos a possibilidade de escolher melhores abordagens para lidar com esta doença. Na nossa conversa falámos Como é o corpo e a vivência da obesidade Como se lida com ser “gordo” Os diferentes períodos e abordagens que o Luis teve à obesidade Mecanismos internos de auto-sabotagem e adaptação As sensações de fome e saciedade Como enquanto profissionais de exercício e saúde podemos ter uma abordagem mais humana à obesidade Aqui estão todos os links deste episódio! Facebook do Luis: /Luisgoncalomartins Instagram do Luis: @ptluisgoncalo Instagram do FromTheBodyPodcast: @pbaracho