#8 Tiago Casaleiro │CORPO-MENTE-ESPÍRITO

Notas do episódio

Olá, este é o From The Body Podcast! Nestes tempos de tanta instabilidade e incerteza convido-vos a voltarmos ao corpo. Hoje convido o Tiago Casaleiro. Ele é enfermeiro e a sua especialidade é a saúde mental. Lembrei-me do Tiago por isto mesmo. Num momento do mundo em que nunca se falou tanto de saúde mental, qual o papel do corpo e qual o impacto que o corpo pode ter na mente? E a mente no corpo? E como é que a partir deste par, fazemos a adição de um 3º elemento: o Espírito? O Tiago tem um caminho de vida que lhe permitiu explorar esta tríade corpo-mente-espírito de uma forma super interessante e vão perceber como ao longo da nossa conversa. Falámos sobre O corpo como a nossa exposição ao outro A comunicação com o corpo, quando o discurso falta A humildade e humanidade de comunicar com o corpo Doença mental e saúde mental Empatia Perguntas e respostas à volta da psicoterapia somática Corpo e espiritualidade Sem querer ser “spoiler”, antes de lançar o episódio, faço-vos a pergunta que o Tiago nos sugere. Como está o vosso corpo? Fica o desafio para incluirmos esta pergunta mais vezes no nosso dia-a-dia. Um desafio para começar boas conversas com o corpo. Pararmos, perguntarmos e escutarmos. Tenho a certeza que o corpo vai responder, mas a outra parte do desafio é ir calibrando o ouvido para a linguagem do corpo. Não é do dia para a noite, mas essa frequência vai ser sintonizada cada vez melhor e mais rápido! Vamos abrir mais o diálogo sobre o corpo e partilhar as nossas perspectivas e experiências e para isso preciso da vossa ajuda. Qualquer questão, dúvida, partilha de opinião é bem-vinda através dos comentários ao episódio ou nas redes sociais. Enviem-me sugestões de pessoas que possam ter uma mensagem boa e interessante sobe o corpo. Partilhem o From The Body Podcast com alguém! Obrigado por ouvirem! Instagram do Podcast: /pbaracho