Meditação Guiada “Equilíbrio & Harmonia”

Notas do episódio

Best Of "Gotas de Paz"Verão com as melhores meditações do ano 🙏🏼 Meditação dos Chakras: Equilíbrio & HarmoniaTema da Meditação: Alinhamento e Energização dos ChakrasNesta prática de meditação, vais usar a visualização para ativar e equilibrar os sete principais chakras do teu corpo. Ao alinhar e energizar cada chakra, vais desenvolver uma sensação profunda de equilíbrio e bem-estar. Usa esta meditação para te conectar com a tua energia interior e encontrar um espaço de paz e harmonia dentro de ti.Bem vindo/a ao Gostas de Paz, a tua meditação diária, o teu momento de pausa. Deixa-me dar-te pequenas instruções para teres uma melhor experiência:- Tenta garantir que não és interrompido.- Se possível usa fones - No final podes escolher, se tiveres disponibilidade, ficar mais um pouco a relaxar após a meditação.E caso te faça sentido, deixa o teu like, partilha ou guarda esta meditação, já que esse gesto permite-me continuar a fazer estes conteúdos de forma gratuita. Boa meditaçãoDireitos Autorais:Vídeo de Kashif Qamar no PixabayMusic by Alex Wit from Pixabay#MeditaçãoDosChakras #EquilíbrioEnergético #HarmoniaInterior #ChakraHealing #PazInterior #Mindfulness #BemEstar #Autocuidado #MeditaçãoGuiada #EnergiaInterior #ludgeromaia #ludgeromaiacoach #ludgeromaiahipnose #ludgeromaiaterapeuta #pnl #coaching #hipnose #hipnoseericksoniana #terapiasholísticas #serholistico #acreditar #determinação #persistencia #fé #consistência #medos #ansiedade #meditação #nirvanameditation