REconhece-te a ti mesmo #16 - DOUGLAS ZEQUIM

Notas do episódio

O episódio de hoje é com o Douglas Zequim. Já vem com papel e caneta porque, além de histórias boas, ele também traz muitas dicas preciosas. Como, por exemplo, lidar com a frustração através do autoacolhimento. Para quem curte papo de neurociência também vai gostar de saber como ele reprogramou seu mindset (configuração mental) e saiu de nunca ter lido um livro inteiro até 2018 para alguém que passou a ler no mínimo 2 livros por mês e também ensina como ele montou o painel de visualização para se inspirar e transformar os seus resultados. Ele também conta como o trabalho voluntário mudou a vida dele e contribuiu com o seu processo de autoconhecimento e desenvolvimento da gratidão genuína. Sem firula, com sinceridade e em linguagem super simples e fácil ele mostra que o autoconhecimento transforma a vida e os relacionamentos. Dá o play que tá demais! Essas são as redes para você seguir e acessar o nosso convidado: Instagram Fala Zequim no Spotify Que essa nossa troca te traga muitos insights bons! Te vejo! Flávia Gimenes - Swãmi Liderança & Humanização @swami.lider