111. Sanduíche — uma ferramenta crucial

Notas do episódio

Hoje venho falar-te de uma das ferramentas fundamentais do counselling — a sanduíche. Escuta este episódio, para perceberes como ela te pode ajudar a seres menos “esmagado” pelas tuas situações difíceis ou stressantes. Mena Santos Galvão Tm. 914 971 340 mena.s@lisboacounselling.com Site: www.lisboacounselling.com IG: @lisboa.counselling Linkedin: https://www.linkedin.com/in/menasantos/