127. Parar Não é Descansar

Notas do episódio

Parar nem sempre é descansar. Neste episódio, falamos sobre descanso com qualidade, descanso ativo e como sair do ciclo de exaustão para viver com mais equilíbrio e sustentabilidade. Mena Santos Galvão Tm. 914 971 340 mena.s@lisboacounselling.com Site: www.lisboacounselling.com IG: @lisboa.counselling Linkedin: https://www.linkedin.com/in/menasantos/