20. Mindfulness — Um estilo de vida inclusivo

Notas do episódio

O que é diferente na nossa abordagem de Mindfulness? Na LisboaCounselling, podes aprender a praticar estas ferramentas de forma autónoma, nas situações práticas do teu dia a dia. É um novo estilo de vida que te ajuda a desenvolver o teu bem-estar e a lidar melhor com as tuas situações difíceis, e a influenciá-las e mudá-las. Encontras a Mena S Galvão em www.lisboacounselling.com IG: @lisboa.counselling Linkedin: https://www.linkedin.com/in/menasantos/ Contacta-me por: mena.s@lisboacounselling.com