29. Burnout – Como acontece?

Notas do episódio

Burnout aparece sem ser notado. O cansaço, a exaustão, a dificuldade em gerir responsabilidades e emoções, são sinal de que algo não está bem. Burnout, ou esgotamento, afeta cada vez mais pessoas e cada vez mais jovens. Vê artigos sobre burnout em https://lisboacounselling.com/index/ Encontras a Mena S Galvão em: www.lisboacounselling.com IG: @lisboa.counselling Linkedin: https://www.linkedin.com/in/menasantos/ Contacta-me por: mena.s@lisboacounselling.com