45. Burnout afeta a capacidade de te reajustares

Notas do episódio

Burnout não acontece de repente. À medida que o desgaste mental e emocional aumenta, vão surgindo sintomas. Um deles, é a dificuldade em gerires os imprevistos e dificuldades inesperadas. Escuta este episódio para perceberes como isso acontece e o que podes fazer. Os conteúdos partilhados neste podcast, não dispensam a consulta do profissional. Encontras a Mena S Galvão em www.lisboacounselling.com IG: @lisboa.counselling Linkedin: https://www.linkedin.com/in/menasantos/ Contacta-me por: mena.s@lisboacounselling.com