63. Testemunho — Como lidar com a ansiedade em situações específicas?

Notas do episódio

Este é o testemunho da Erika, de como usou as ferramentas de counselling para gerir o stress e ansiedade, na apresentação que fez num importante congresso científico. Escuta aqui as suas palavras. Encontras a Mena S Galvão em www.lisboacounselling.com IG: @lisboa.counselling Linkedin: https://www.linkedin.com/in/menasantos/ Contacta-me por: mena.s@lisboacounselling.com