68. Depressão — É possível curar sem analisar?

Notas do episódio

Perante a depressão, a tendência mais comum é começar por analisar o problema em profundidade. Para muitas pessoas, isso pode ser bastante assustador. Counselling oferece um percurso diferente. Não começa por analisar, mas por dar ao cliente ferramentas muito práticas para começar a reduzir o impacto do problema, até o resolver. Os conteúdos partilhados neste podcast, não dispensam a consulta do profissional. Encontras a Mena S Galvão em www.lisboacounselling.com IG: @lisboa.counselling Linkedin: https://www.linkedin.com/in/menasantos/ Contacta-me por: mena.s@lisboacounselling.com