72. Tempo para ti

Notas do episódio

Muitas pessoas sentem-se exaustas mas pensam que não podem dar-se ao luxo de descansar. Neste episódio, ajudo-te a perceber como podes começar a reduzir o teu cansaço, mesmo quando não tens tempo. Encontras a Mena S Galvão em www.lisboacounselling.com IG: @lisboa.counselling Linkedin: https://www.linkedin.com/in/menasantos/ Contacta-me por: mena.s@lisboacounselling.com