Ep extra – Áudio kit “Mindfulness para Crianças”

Notas do episódio

Um guia essencial para ajudar o teu filho a desenvolver e usar as ferramentas de Mindfulness de forma autónoma e a conseguir usá-las na prática, para lidar com situações ou emoções difíceis, como ansiedade, raiva, tristeza, tédio, etc. O Mindfulness praticado na LisboaCounselling é totalmente focado na realidade e na atenção plena. Vê mais informações e adquire o teu kit aqui: https://mailchi.mp/3c418df65072/mindfulness-para-crianas Encontras a Mena S Galvão em www.lisboacounselling.com IG: @lisboa.counselling Linkedin: https://www.linkedin.com/in/menasantos/ Contacta-me por: mena.s@lisboacounselling.com