Ep extra — Workshop “Um cafezinho para reduzir a ansiedade”

Notas do episódio

O café sempre foi visto como o vilão, que tira o sono, aumenta a ansiedade. Neste workshop, vais aprender a usar o café para desenvolver o teu bem-estar, em vez de stress e aceleração. Com Mena Santos Galvão e Carina Esteves. Inscreve-te aqui: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdDSptnyLbD3OA17lKybgxmGEauGaQ6vgNJjA0oh_zdDBGu7Q/viewform?usp=sf_link Encontras a Mena S Galvão em www.lisboacounselling.com IG: @lisboa.counselling Linkedin: https://www.linkedin.com/in/menasantos/ Contacta-me por: mena.s@lisboacounselling.com