Episódio 06: Carboidratos e aumento de peso. Tem relação?

Notas do episódio

Você sabe quais são os 3 grandes grupos alimentares? Sabe o motivo pelo qual existe essa divisão? Sabe os alimentos que pertencem a cada grupo? A resposta para essas perguntas e a pergunta tema do episódio estão explicadas aqui!