
Ana Silva - Personal trainer, Coach de Powerlifting, trocou a arquitetura para seguir a sua paixão pelo mundo do Fitness, ajudar outras atletas a mudar o seu estilo de vida com um método diferente de treino e fora da caixa. Fica a conhecer a sua historia. Segue a Ana nas redes sociais - @her.strength.journey e @empowerall.fitness Ouve, comenta e partilha, deixa aquele like. Para apoiar o projecto: https://www.patreon.com/handstandtalk PARCEIROS DO CANAL: PROZIS - HSTALK desconto 10% no site - prozis.com/frRq DEUCE - https://www.deucefitness.eu/ PLAYGROUND STARS - https://www.playground-stars.com/