Falando sobre carboidratos...

Notas do episódio

Nesse episódio os nutricionistas Allys Vilela e Isabela Loyola conversam sobre o tão temido carboidrato. Será que faz sentido temê-lo? É importante consumi-lo? Low carb é a melhor estratégia? NUTRICIONISTAS - Allys Vilela: @allysvilela - Isabela Loyola: @alemdecalorias Dúvidas e sugestões são sempre bem vindas no hhdosnutris@gmail.com