Esportes: Triathlon

Notas do episódio

Nada, pedala e corre... Praticar triathlon não é para qualquer um, exige cuidado nutricional, disciplina e organização diária para suportar a rotina de treinamentos. Nesse episódio conversamos com a atleta amadora Mayla Moraes (@mayllasmoraes) para conhecer um pouco a rotina dos praticantes do esporte. NUTRICIONISTAS - Allys Vilela: @allysvilela - Isabela Loyola: @alemdecalorias Dúvidas e sugestões são sempre bem vindas no hhdosnutris@gmail.com