Ep. 22 - A alimentação infantil com Ana Rita Sousa

Notas do episódio

Esta semana regresso com um episódio dedicado à alimentação dos mais pequeninos. Pedi à nutricionista Ana Rita Sousa, da página Gente de Palmo e Meio, que me respondesse a algumas questões sobre a introdução dos alimentos sólidos, a diversificação alimentar, o BLW e as alergias. Também tocámos em assuntos como a anorexia fisiológica, que se dá após os 12 meses, e a seletividade alimentar, dando algumas dicas para identificar problemas e ajudar a lidar. Se têm dúvidas ou estão a sentir dificuldades na alimentação dos mais pequenos, não deixem de procurar apoio especializado junto do vosso médico ou nutricionista. Para mais informações sobre este tema, têm à disposição na minha página do Instagram (marymedicaldiaries) o e-book solidário "o que vem depois do leite?", com valor a reverter para a instituição "Ajuda de Mãe".