Ep. 5 - Água, a pélvis e um beijo tailandês com Mariana Rosa

Notas do episódio

Esta semana trago uma conversa íntima com a Mariana Rosa, fisioterapeuta de profissão, dedicada à saúde da mulher no pré e pós-parto. Todas as mulheres que passaram pelas suas mãos vão concordar comigo quando digo que é o anjo de guarda de qualquer mulher grávida ou recém-mãe, tudo graças ao programa Aquamãe que tem vindo a desenvolver no Estoril Wellness Center nos últimos anos. Explicou-nos como surgiu este programa e as suas principais dicas para preparar o parto e o pós-parto. Falámos ainda do pavimento pélvico, essa grande estrutura meio desconhecida, e de como a fisioterapia pélvica pode ajudar em problemas tão comuns como a dor menstrual ou na relação sexual. A Mariana é também mãe de dois rapazes pequeninos e contou-nos um pouco das suas peripécias a viajar com miúdos pelo mundo, inspirando-nos para uma vida pós-covid... Se quiserem acompanhar o seu trabalho, podem fazê-lo através da sua página de instagram aqui.