Ep. 29 | Mãe e culpa: Quando amar parece não ser suficiente

Notas do episódio

Há uma emoção que acompanha muitas mães, mas que quase nunca é dita em voz alta. Ela não aparece nas fotografias. Não aparece nos vídeos. E quem olha de fora não a vê. Neste episódio do Histórias D’Alma, falamos sobre a culpa materna, aquela que surge no silêncio, nos pensamentos que vão e voltam, na sensação de estar sempre a falhar em alguma coisa. Falamos de mães humanas. De exaustão, de amor, de dúvidas. E da verdade que muitas vezes esquecemos: o amor não se mede pelos pensamentos em momentos difíceis, mas pelos gestos repetidos ao longo do tempo. Este é um espaço para aliviar o peso, para trocar o “devia” pelo “estou a fazer o melhor que consigo agora”, e para lembrar que nenhuma mãe precisa de ser perfeita para ser suficiente. Se este episódio tocou algo em ti, talvez seja porque a culpa também te visita em silêncio. E, às vezes, nomear já é aliviar. 💛 Se sentires vontade, partilha a tua experiência nos comentários. 💛 E se em algum momento sentires que precisas de apoio para atravessar este processo com mais leveza, estou aqui para escutar e acompanhar. 🎧 Histórias D’Alma Com Susana D’Oliveira 📩 Contactos 🌐 Site: www.susanadoliveirafilipe.com 📧 Email: info@susanadoliveirafilipe.com 📸 Instagram: @susanadoliveira_sabedoria