Ep. 3 Histórias D’Alma de Susana D’Oliveira | O que te dizes quando ninguém está a ouvir?

Notas do episódio

O que dizes à tua criança interior? E se a tua voz interior fosse a primeira — e a mais importante — linguagem de amor da tua vida? Neste episódio do podcast Histórias D’Alma, és convidado a escutar, com compaixão, a forma como falas contigo. Porque as palavras que repetes em silêncio — aquelas que só tu ouves — moldam o teu corpo, as tuas emoções e a tua alma. Muitas vezes crescemos a ouvir críticas, exigências, silêncios duros. E, sem perceber, passamos a tratarmo-nos da mesma forma. Mas está nas tuas mãos reescrever esse diálogo interno… e dar nova voz à tua criança interior. ✨ Inspirada na sabedoria de Louise Hay e nos estudos de Masaru Emoto, partilho contigo: 🌿 Como identificar as frases que te ferem — e reconhecer de onde vieram 🌿 O que acontece quando começas a falar contigo com ternura e presença 🌿 A influência vibracional das palavras nas tuas emoções e no teu corpo (sim, até na tua água interna!) 🌿 Um exercício simbólico transformador: escreve uma carta à tua criança e cola-a no espelho 💌 A tua mente é um jardim fértil — e as tuas palavras são as sementes. O que andas a semear em ti? 🌱 Este episódio é para ti, que queres curar feridas antigas, reconstruir autoestima, e voltar a ouvir a tua alma com amor, coragem e verdade. 🎧 Escuta com o coração aberto — e lembra-te: As palavras que dizes a ti mesma… criam a tua realidade. Aqui, damos voz ao que foi calado. E honramos a alma — com escuta, com verdade, com presença. 🎙️ Subscreve já o podcast para não perderes nenhum episódio. 💌 Partilha com alguém que está a reaprender a falar consigo com amor. 📲 Segue-me no Instagram: @susanadoliveira_sabedoria 🌐 Inscreve-te na newsletter: www.susanadoliveirafilipe.com 📩 Envia-me a tua nova frase positiva ou a tua carta à criança interior para: info@susanadoliveirafilipe.com — vou adorar saber! Beijinhos no teu coração, Susana D’Oliveira