Ep. 35 | A maioria das pessoas vive presa numa destas 3 cadeiras

Notas do episódio

Sessão de diagnósticoNeste episódio do podcast Histórias D’Alma, partilho uma metáfora simples, mas profundamente transformadora: as três cadeiras invisíveis onde muitas pessoas vivem sentadas sem perceber. Ao longo da vida, muitas vezes acreditamos que os nossos problemas estão no trabalho, nas relações ou no dinheiro. Mas, na verdade, muitas dessas dificuldades nascem de um lugar interno que aprendemos a ocupar ainda na infância. Neste episódio falamos de três papéis muito comuns: • A vítima • O agressor • A boazinha Papéis que surgem muitas vezes como formas de adaptação emocional… mas que podem transformar-se em padrões que repetimos nas nossas relações e escolhas. A boa notícia é que não precisamos permanecer sentados na mesma cadeira para sempre. Existe um quarto lugar possível: o lugar do adulto consciente, onde continuamos capazes de amar, ajudar e cuidar… sem nos abandonarmos. Se sentes que repetes padrões nas relações, na vida ou contigo próprio, este episódio pode trazer uma nova perspectiva. ✨ Sessão de diagnóstico Se queres perceber em que “cadeira” tens vivido e qual pode ser o primeiro passo para te levantares dela, podes marcar uma sessão de diagnóstico no link abaixo. https://tidycal.com/susanadoliveira/sessao-diagnostico-60min-online https://www.instagram.com/susanadoliveira_sabedoria/ https://www.youtube.com/@susanaDOliveira_sabedoria