Ep. 38 | A vida adulta não pára… mesmo quando estás doente

Notas do episódio

Há dias em que o corpo pede descanso…mas a vida continua. Trabalho, responsabilidades, filhos, tarefas…e no meio disso tudo, tu. Neste episódio, partilho contigo um momento real, daqueles dias em que não estamos bem… mas seguimos na mesma. Com humor, com verdade… e com aquela pergunta que muitas vezes evitamos: 👉 Até que ponto estamos a cuidar de nós… ou apenas a aguentar? Falo sobre os dois extremos que muitas de nós conhecemos: o de ignorar o corpo… e o de desistir de tudo. E sobre o caminho do meio, onde existe presença, respeito… e autenticidade. Se já te sentiste cansada, sobrecarregada… ou simplesmente a tentar dar conta de tudo… este episódio é para ti. ✨ Porque crescer… não é fazer mais. É aprender a não te abandonar no processo. 🤍 Se este episódio ressoou contigo, acompanha-me nas redes sociais e vem descobrir como podes viver com mais verdade, mais presença… e mais autenticidade. 🌿 Sessões, eventos e mais conteúdos em: 👉 https://susanadoliveirafilipe.pt @susanadoliveira_sabedoria/ Sessões e eventos