Ep. 40 | O que as tuas emoções dizem sobre a tua história familiar

Notas do episódio

Já sentiste emoções que não consegues explicar? Aquela tristeza, raiva ou medo que parece vir do nada? E se te dissesse que nem todas as emoções que sentes são só tuas? Neste episódio do podcast Histórias D’Alma, a Susana de Oliveira fala sobre como as nossas emoções estão ligadas à nossa história familiar e ancestralidade. Descobre o que são as gavetas emocionais e como elas influenciam o nosso dia a dia, mesmo quando não damos conta. Vamos explorar juntos o conceito do Pássaro da Alma e como as emoções guardadas podem controlar a nossa vida em silêncio. Também falamos sobre constelações familiares e a fotografia sistémica — ferramentas poderosas para entender e libertar emoções que carregamos sem perceber. Se queres aprender a reconhecer, acolher e transformar as emoções que te desafiam, este episódio é para ti. https://linktr.ee/sabedor1a.sistemica https://www.instagram.com/susanadoliveira_sabedoria/ www.susanadoliveirafilipe.pt